Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
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90,6 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1866 kcal
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Gord: 96,92g | Prot: 76,98g | Carbs: 165,17g.
Café da Manhã: Alnatura Amaranth Gepufft, Haferflocken, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Gurke (Geschält), Stardrink Iso Light, Filinchen Vital, Bresso Kren/Meerrettich, Milfina Butter, Stockmeyer Paprika-Mortadella, Milram Rahmkäse, Kaffee, Kania Ketchup Light. Almoço: Gebackene oder Gebratene Ummantelte Hähnchenbrust ohne Haut (Mantel gegessen), Orient Plaza Chinesische Nudeln. Jantar: Tomaten, Gut & Günstig Raclette Käse, Maggi Kartoffelpüree das Lockere, Freshona Letscho. Lanches/Outros: Clarky's Nussmischung, Choceur Caramel, Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Nestle Lion Snack Size. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Plan2024
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