Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
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71,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3108 kcal
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Gord: 98,94g | Prot: 138,61g | Carbs: 416,24g.
Café da Manhã: Eurospin Mandorle Sgusciate, Kellogg's Rice Krispies, Fage Total 0%. Almoço: Pane Italiano, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Conad Piacersi Barrette di Riso e Frumento Integrali con Cioccolato Fondente. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Myprotein Omega 3, Athena Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Pane Italiano. Lanches/Outros: Eurospin Mandorle Sgusciate, Kellogg's Rice Krispies, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Double Choc Cashew, Conad Piacersi Barrette di Riso e Frumento Integrali con Cioccolato Fondente, Alpro Tostato Mandorla, Kellogg's Rice Krispies, Eurospin Mandorle Sgusciate, Conad Piacersi Barrette di Riso e Frumento Integrali con Cioccolato Fondente. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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