Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1105 kcal
|
Gord: 45,90g | Prot: 70,36g | Carbs: 99,90g.
Café da Manhã: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Вареное Яйцо, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Bonduelle Красная Фасоль, Авокадо Авокадо Хасс, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Микс Салатный «Цезарь». Almoço: Вареники с Картошкой, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, ВкусВилл Микс Салатный «Цезарь», Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Jantar: Чай, Bombbar Protein Pancake Milk Cream. Lanches/Outros: Добрый Томатный Сок. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emmaSV56
|