Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
|
93,8 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1658 kcal
|
Gord: 74,27g | Prot: 110,65g | Carbs: 140,42g.
Café da Manhã: Яйцо, Андерсон Бельгийская Вафля , ВкусВилл Йогурт «Греческий». Almoço: Компот, Пирожок с Мясом, Макароны с Фаршем, Рисовый Суп. Jantar: Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Салат Овощной с Маслом, Квашеная Капуста. Lanches/Outros: Магнит Помидоры Черри, Магнит Мандарины. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lalann88
|