Jornal de scottle, 18 fev 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2024
71,4 kg Perdidos até agora: 13,9 kg.    Ainda faltam: 5,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1363 kcal Gord: 90,57g | Prot: 74,68g | Carbs: 82,62g.   Café da Manhã: Pure Irish Butter, Ground Hot Italian Sausage, Extra Virgin Olive Oil, Red Bell Pepper, Fire Roasted Diced Tomatoes, Black Beans, Yellow Onions (Sauteed) , Mushrooms , Original Diced Tomatoes & Green Chilies. Almoço: Hillshire Farm Snacking Small Plates Genoa Salame , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Extra Virgin Olive Oil. Jantar: Legendary Foods Brown Sugar Cinnamon Tasty Pastry. Lanches/Outros: Quest Peanut Butter Cups, Trader Joe's Organic Roasted Teriyaki Seaweed Snack, Wholly Guacamole Spicy Minis, Hilo Nacho Cheese Almond Flour Chips. mais...
2558 kcal Exercício: Garmin - 24 horas. mais...
Perdendo 0,0 kg por Semana

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