Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
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58,4 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Gord: 68,09g | Prot: 90,07g | Carbs: 88,32g.
Café da Manhã: Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Almoço: Trattoria Alfredo High Protein Pizza Margherita, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%. Jantar: Kühne Gewürzgurken, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kokos , Ponnath Apfel Griebenschmalz, Ei, Ostsee Fisch Kaviar Creme mit Knoblauch, Steiner's Protein Brötchen , More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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