Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
|
90,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 22,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Gord: 54,17g | Prot: 52,10g | Carbs: 176,51g.
Café da Manhã: Красная Цена Каша Овсяная со Сливками, Яшкино Конфеты Нильс, Холодный Кофе со Сливками. Almoço: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Кофе, Добрянка Котлета Домашняя , Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Моя Цена Пельмени Классические, Моя Цена Зефир Ванильный, Холодный Кофе со Сливками, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, Стародворье Сосиски Баварские, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Чай, Моя Цена Зефир Ванильный. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария 877
|