Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
940 kcal
|
Gord: 37,40g | Prot: 65,14g | Carbs: 82,02g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Хлебодар Фитохлеб Стройность, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Яйцо Варёное. Almoço: Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Радость Вкуса Сыр 20%, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Окское Яичный Белок. mais...
|
Perdendo 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de silavtebe
|