Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
|
105,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 35,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1808 kcal
|
Gord: 104,24g | Prot: 73,02g | Carbs: 150,85g.
Café da Manhã: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Вкусвилл Хлеб Цельнозерновой без Муки "Полбяной с Пажитником", Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Тушеные Овощи, Черкизово Сосиска Молочная, Капуста Тушеная. Jantar: Ленивые пирожки., Вкусвилл Салат "Хе по-Корейски из Говядины". mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aljohina_sa
|