Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
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59,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Gord: 34,11g | Prot: 57,71g | Carbs: 181,52g.
Café da Manhã: Indoprima Dimsum. Almoço: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Jantar: Nugteta Dimsum Jamur. Lanches/Outros: Kusuka Keripik Singkong Rasa Keju Bakar, Jetz Stick Choco Fiesta, Nescafe Kopi Bubuk. mais...
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1751 kcal
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Exercício:
Esteira - 40 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de nikenkusumawardani_
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