Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1118 kcal
|
Gord: 50,28g | Prot: 86,73g | Carbs: 82,65g.
Café da Manhã: Новая Деревня Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный). Almoço: Секреты Природы Масло Кунжутное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Jantar: Салат с Помидор и Огурцов))) Мой, Котлеты рыбные. Lanches/Outros: Кешью, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук Орех, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mila32071
|