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Sì continua la discesa piano piano.
okkkkkkk !!!!!!!!
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90,7 kg
Perdidos até agora: 36,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4396 kcal
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Gord: 176,39g | Prot: 156,36g | Carbs: 501,99g.
Café da Manhã: Coop Bastoncini di Crusca, Latte di Mandorla, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Marmellata di Ciliegie, Caffè (Espresso), Limone. Almoço: Finocchio Crudo, Crostata alla Nutella, Moretti Birra 4,6%, Vino Rosso da Tavola, Noci, Würstel, Alici, Pane Bianco, Braciola di Maiale Fritta, Pasta alla Carbonara, Carosello, Carote, Limone, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Surimi, Pesce Spada, Seppie, Focaccia, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Caffè (Espresso). Jantar: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Frisella, Limone, Mela, Banana, Pere. Lanches/Outros: Ciliege Bing. mais...
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3773 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 2 horas e 19 minutos, Dirigir - 50 minutos, Dormir - 11 horas, Descansar - 9 horas e 51 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de geoverna
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