Jornal de Ikakusuma, 21 fev 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
76,2 kg Perdidos até agora: 6,8 kg.    Ainda faltam: 17,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

718 kcal Gord: 27,36g | Prot: 48,80g | Carbs: 84,76g.   Jantar: Tempe Rebus, Terong Balado, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Lanches/Outros: Dua Kelinci Kacang Koro Pedas. mais...
Perdendo 12,6 kg por Semana

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