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體脂32.8
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99,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1513 kcal
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Gord: 45,62g | Prot: 132,08g | Carbs: 146,38g.
Café da Manhã: 香蕉, 果果堅果 乳清蛋白飲-麥芽可可, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, 光泉 高鈣牛乳. Almoço: 元廚 油雞胸 (80克), 炒菠菜, 大西洋鱈魚, 燙青菜, 義美 滷油豆腐, 蒸蛋, 炒高麗菜. Jantar: 炒大白菜, 全聯 紅蘿蔔絲, 市場 海茸, 蒸蛋, 有皮雞大腿（烤製或烘焙，有粉漿，吃皮）. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 卡比獸要變卡比瘦
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