Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2024
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71,5 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2418 kcal
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Gord: 104,12g | Prot: 157,07g | Carbs: 231,60g.
Café da Manhã: Bonne Maman Strawberry Preserves, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese. Almoço: Brown rice cooked with salt oil, Viva Chicken Arroz Chaufa, Del Real Foods Birria Con Consome. Jantar: Late July Organic Sea Salt & Lime Tortilla Chips, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, great value Pepitas, Turkey cooked, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Jolly Time Crispy 'n White Popcorn. Lanches/Outros: Costco Oatmeal Raisin Cookie, Girl Scout Cookies Tagalongs, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Pumpkin muffins, Bananas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de marm0ora
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