Jornal de Kesshō, 20 fev 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2024
59,2 kg Perdidos até agora: 12,8 kg.    Ainda faltam: 0,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

758 kcal Gord: 31,08g | Prot: 42,96g | Carbs: 68,57g.   Café da Manhã: печенье овсяное, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Жареное Яйцо без Жира, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Штолле Пирог с Грибами, Iberica Оливки с Креветкой, Приготовленная Квашеная Капуста. Jantar: Салат с нутом и горбушей, Красное Яблоко. Lanches/Outros: Урбеч Натуральная Паста из Ядер Абрикосовых Косточек, Тыква, Морковь. mais...
1448 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Kesshō


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.