Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2024
|
46,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1147 kcal
|
Gord: 46,74g | Prot: 55,94g | Carbs: 194,69g.
Café da Manhã: Минская Марка Молоко 3,2%, Минская Марка Молоко 3,2%, Минская Марка Молоко 3,2%. Almoço: Минская Марка Молоко 3,2%, Кэроб, Кэроб, Кэроб, Минская Марка Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Яйцо, Брюссельская Капуста. Jantar: Льняное Масло, Лимонный Сок, Уксус (Яблочный), Руккола, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Савушкин Сыр Моцарелла для Пиццы Свежа. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phinc
|