Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2024
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
942 kcal
|
Gord: 48,20g | Prot: 66,88g | Carbs: 66,98g.
Café da Manhã: Куриное Филе, Красный Лук, Руккола, Яйцо, Trawa Сыродавленное Льняное Масло, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Гречка. Almoço: Trawa Сыродавленное Льняное Масло, Эндакси Смесь Семян, Куриное Филе, Шампиньоны. Jantar: Чеснок, Trawa Сыродавленное Льняное Масло, Cambon Креветки Лангустины, Руккола, Кабачок. Lanches/Outros: Фундук Фундук, ВкусВилл Яблоко Симиренко . mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kukusik1250
|