Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2024
|
99,2 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg.
Ainda faltam: 30,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Gord: 81,08g | Prot: 68,74g | Carbs: 130,67g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Рублевский МПЗ Паштет "Утка с Черносливом", Лимак Хлеб Пеклеванный. Almoço: Рублевский МПЗ Сало Белорусское, Коровка из Кореновки Молонез 14%, Щи с Курицей. Jantar: Tuc Крекер со Вкусом Сметаны и Лука, Fish House Желтый Полосатик, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Красной Икры, Коровка из Кореновки Молонез 14%, Оливье без Заправки. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anni_fort
|