Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2024
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Gord: 54,85g | Prot: 86,13g | Carbs: 171,25g.
Café da Manhã: Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Светаево Творожный Сыр "Итальянские Травы", Котовскхлеб Хлеб "Яровой Заварной". Almoço: Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Маска Конфеты, Образ Жизни Алтая Полба с Киноа и Овощами, Куриный рулет 18.02.24. Jantar: Добрый Совет Конфеты с Орехами на Фруктозе , Smartbar Батончик со Вкусом Смородинового Мороженого, Musler Батончик Мюсли "Черника и Мед", Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arbuzik92
|