Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2024
|
92 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1163 kcal
|
Gord: 29,05g | Prot: 82,95g | Carbs: 142,26g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Избенка Сырники Творожные 5%. Almoço: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Суп-Крем Куриный . Jantar: Сметана 15%, Billa Яблоко Гренни Смит , Global Village Фасоль Красная Натуральная, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Lanches/Outros: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dasha)0)
|