Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2024
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2215 kcal
|
Gord: 82,66g | Prot: 134,26g | Carbs: 228,97g.
Café da Manhã: Ondine Milk Egg, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Quaker Flocons d'avoine (10g). Almoço: Leonidas Manon, Gerblé Biscuit Pomme Noisette, Isio 4 Huile, Le Gaulois Filets de Poulet, Madeleine. Jantar: Balisto Fruits des Bois , Le Gaulois Filets de Poulet, Marie Blachère Brioche aux Pralines Roses , Madeleine. Lanches/Outros: Lotus Speculoos (7,8g), Pelletier Biscotte Blé Complet, Pomme, Pomme, Carrefour Amandes, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Ondine Milk Egg. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de musclesophie66
|