Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2024
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58,3 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Gord: 67,89g | Prot: 109,72g | Carbs: 76,81g.
Café da Manhã: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Almoço: More Nutrition Protein Tortilla Chips Paprika Style, Mucci Less & Tasty Vanille, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Real Quality Eiweiß Wraps, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett, Don Enrico Taco Salsa, Tomaten. Jantar: Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kokos , Ei, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Gut & Günstig Ziegenweichkäse, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Winke, Winke ! Warste wieder in Berlin ?
20 fev 24 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Ja aber schon letzte Woche Dienstag zurückgekommen 🙈 Freitag geht's wieder hin...vorerst das letzte Mal wie es aussieht
20 fev 24 por membro: nidi888
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Oha, ist was passiert oder wegen Urlaub ? Er kann ja auch zu Dir kommen ;)
21 fev 24 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Wegen Urlaub und Einarbeitung in NRW bei ihm.
21 fev 24 por membro: nidi888
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Anita, die Zeit hockste locker auf einer Arschbacke ab. Kommt ihr euch dann Km näher oder noch weiter weg wie vorher ?
21 fev 24 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Histórico de Peso de nidi888
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