Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2024
|
94,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 29,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1989 kcal
|
Gord: 76,09g | Prot: 92,28g | Carbs: 230,78g.
Café da Manhã: VP Laboratory Омега-3, Alpen Gold Oreo Черничная Поляна, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Almoço: Макфа Спагетти Гречневые, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Семена Льна, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Бондюэль Зелёный Горошек, SPAR Печеночные Оладьи. Jantar: Bonduelle Кукуруза, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сельдерей, Сыр, Бондюэль Зелёный Горошек, Лук, Семена Льна, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Fish House Кета Филе-Ломтики. Lanches/Outros: Ростагроэкспорт Варенец, Finn Crisp Сухарики Ржаные. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bali_for
|