Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2024
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53,4 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1647 kcal
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Gord: 50,47g | Prot: 44,12g | Carbs: 184,90g.
Almoço: Ayam Geprek, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Nasi Putih. Jantar: Solaria Kwetiau Goreng, Singkong Rebus, Jeruk, Morin Selai Srikaya, Salak, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lanches/Outros: Gery Chocolatos, BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Nutrijell Agar-Agar, Vegeta Vegeta, Roti, Nescafe Classic, Family Mart Es Kopi Susu Keluarga. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sana2913
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