Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2024
|
50 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1096 kcal
|
Gord: 54,27g | Prot: 58,04g | Carbs: 91,60g.
Café da Manhã: Nescafe Кофе Nescafe Crema, ВкусВилл Молоко 2,5%, ПП Оладьи, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Филе ГК, ВкусВилл Томатные Хлебцы, ПП Оладьи, ВкусВилл Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Nescafe Crema. Almoço: ВкусВилл Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Nescafe Crema, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Вкусвилл Гурмэ Салат с Баклажаном и Сыром "Фета", Яйцо, Вкусвилл Сэндвич с Филе Форели. Jantar: Яйцо, Вкусвилл Гурмэ Салат с Баклажаном и Сыром "Фета". Lanches/Outros: Морковь, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Филе ГК, Nestle Какао-Напиток Хрутка, ВкусВилл Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Nescafe Crema, ВкусВилл Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fruitailand
|