Jornal de Jamesolivetree, 24 mai 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2015
61,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 3,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2190 kcal Gord: 94,60g | Prot: 139,50g | Carbs: 194,83g.   Café da Manhã: Continente Pão-de-Forma de Mistura Fatiado (Mafra), Nutribody Protain (Protaína de Arroz Integral e Ervilha), Café Expresso, Adoçante, Manteiga (com Sal). Almoço: Pão de Mistura, Panna Cotta, McDonald's Batatas Fritas (Média), Compal Compal de Pêssego, Arroz de Legumes, Pele e Carne da Coxa de Frango. Jantar: Morangos. Lanches/Outros: Mimosa Iogurte Magro de Morango Bem Especial (0% Lactose), Continente Miolo de Amêndoa Caramilizada, Amêndoas de Chocolate. mais...
1498 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 3,5 kg por Semana

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