Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2024
|
49 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1365 kcal
|
Gord: 61,78g | Prot: 87,47g | Carbs: 115,46g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Сырники Веган из Тофу на Рисовой Муке, Брусника Брусника. Almoço: Клубника, Простоквашино Сливки 10%, Oldtown Хлеб Ржаной с Тмином Жерновой Помол, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Суп Куриный с Картофелем, Куриное Царство Курица. Jantar: Курико Филе Куриное , Сэн Сой Фунчеза, Вастэко Топленое Масло Гхи, Огурец, Ачим Соевый Соус, Лук, Морковь, Болгарский Перец. Lanches/Outros: Nilambari Шоколад Горький Малина-Спирулина, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Творог 5%, Брусника Брусника. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irinarusakova
|