Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
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92,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Gord: 46,48g | Prot: 146,22g | Carbs: 91,35g.
Café da Manhã: Kiwi, Landvogt Frische Eier aus Bodenhaltung. Almoço: Aldi Eier aus Bodenhaltung, REWE To Go Hähnchen Salat High Protein, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Jantar: Meine Metzgerei Hähnchenbrustfilet Teilstück, King's Crown Tomaten Passiert, Ja! Suppengemüse, Olivenöl, Zwiebeln. Lanches/Outros: Milbona Körniger Frischkäse Light, Kronenbrot Eiweißbrot, Lyttos Yogri 2% Fett. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ismiguess
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