Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
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122,3 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 27,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Gord: 38,83g | Prot: 72,86g | Carbs: 164,84g.
Café da Manhã: Hacendado Leche Desnatada. Almoço: Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales, Hacendado Ñoquis de Patata, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomate Triturado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Cebollas, Berenjena, Zanahoria, Pimiento Rojo. Jantar: Queso Untar Light, Eritritol, Harina de Arroz, Frutos Rojos Congelados, Miel de Mil Flores, Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Huevo, Tortilla de Patatas, Arla Queso Rallado Cheddar y Mozzarella, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mantequilla, Cebollas, Hacendado Harina de Trigo. Lanches/Outros: Hacendado Mermelada de Fresa Light, Philadelphia Light, Wasa Pan . mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fcampins
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