Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
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82,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Gord: 45,80g | Prot: 77,28g | Carbs: 101,76g.
Almoço: Natas, Arroz Basmati (Cozido), Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). Jantar: Canja de Galinha, Croissant de Chocolate, Arroz Basmati (Cozido), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Lanches/Outros: Continente Iogurte Natural. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Smiley Jo
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