Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
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99,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1580 kcal
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Gord: 70,31g | Prot: 101,38g | Carbs: 127,83g.
Café da Manhã: Pane alla Banana, Mila Latte Fieno , Decathlon Whey Protein Cioccolato. Almoço: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella di Bufala, Esselunga Carciofi Trifolati, Fettuccine. Jantar: Petto di Pollo, Carne, Carrefour Bio Latte di Avena, Esselunga Bran Sticks, Carciofi, Carrefour Insalata Iceberg , Olio Extra Vergine di Oliva. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Freddy_moonwalkwer67
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