Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
|
64 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1904 kcal
|
Gord: 53,14g | Prot: 116,65g | Carbs: 244,98g.
Café da Manhã: Киви, Bonduelle Красная Фасоль в Соусе Чили, ВкусВилл Смесь Риса Бурого и Дикого, Вареное Яйцо. Almoço: Пятерочка Помидоры, Растительное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Маркет Перекресток Масло Сладко-Сливочное Несоленое 82,5%, Гречка. Jantar: Помидоры Черри. Lanches/Outros: Арнаут Лаваш Круглый Мини, Ананас, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kris_Tina_Zina
|