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und das bei über 15000 Schritten gestern :-///
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91,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2129 kcal
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Gord: 96,80g | Prot: 72,53g | Carbs: 236,46g.
Café da Manhã: Honig, Milfina Butter, Stockmeyer Paprika-Mortadella, miree Miree mit Feinem Lachs, Bresso Kren/Meerrettich, Ciabatta. Almoço: REWE Feine Welt Ochsen Bäckchen, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Henglein Kartoffel Klöße, Mecklenburger Küche Mini Kartoffel Klöße. Jantar: miree Französische Kräuter, Pick Original Ungarische Salami, Schinken, Milbona Rahmkäse, Salamio Mini-Cabanossis , Arla Kaergarden Gesalzen, Lidl Ciabatta Brot, Räucherlachs. Lanches/Outros: Wander Ovomaltine Crunchy Cream, Clarky's Zwiebelringe, Haselnüsse, Nestle Lion Snack Size, Gewöhnliche Grissini, Bonbon. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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 Comentários
Vermutlich gerade deshalb viel Wasser in den Muskeln?
19 fev 24 por membro: Caivallon
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Das will ich mal hoffen, sonst bin ich mit der Waage gleich wieder „auf Krawall gebürstet“ 🙈😇
19 fev 24 por membro: Plan2024
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Das ist den Ärger nicht wert!
19 fev 24 por membro: Caivallon
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