Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
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83 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1645 kcal
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Gord: 62,47g | Prot: 107,20g | Carbs: 165,59g.
Café da Manhã: Integralmedica Whey 100% Pure, Leite (Leite Integral), Nescau Achocolatado, Leite (Leite Integral). Almoço: Alface, Lasanha com Carne. Jantar: Beterraba Cozida, Chicória, Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Galak Bombom, Mamão Papaia, Queijo Fresco. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrianabcarla
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