Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
|
112,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 37,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1211 kcal
|
Gord: 41,96g | Prot: 62,40g | Carbs: 151,84g.
Café da Manhã: Сахар, Пармезан Сыр, Омлет с Молоком, Помидоры, Фиги Меджул. Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дома Куриный Бульон, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Брокколи, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Jantar: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Юбилейное Печенье Традиционное , Epica Йогурт Персик-Маракуйя . mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЮлкаЯ
|