Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
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76,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Gord: 36,57g | Prot: 81,95g | Carbs: 209,88g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Bullit Energydrink Sugar Free, Banane, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Skyr Vanille . Almoço: Möhren, Reinert Sport Salami, Lätta Halbfettmargarine, Harry Vital + Fit Brot (56g). Jantar: Döner Kebab. Lanches/Outros: Lidl Protein Bar Crunchy Peanut Salty Crisp (45g), Äpfel. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yeska90
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