Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
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73 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Gord: 21,51g | Prot: 90,80g | Carbs: 193,26g.
Café da Manhã: Bedda Scheiben Classic, Erdbeer-Marmelade 🍓(mit Succofin) März 23, Grapefruit, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Goldähren Sandwich Toast, Glow25 Kollagen Pulver, Normaler Kaffee. Almoço: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Freshona Sonnenmais Super Sweet, Salzkartoffeln, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Exquisa Quark Genuss Kirsche. Jantar: Müller Reine Buttermilch. Lanches/Outros: Banane. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alabaster2
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