Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1196 kcal
|
Gord: 53,80g | Prot: 63,00g | Carbs: 119,67g.
Café da Manhã: Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морской Капустой, Творог 5%, Кофе с Молоком, Банан, Liebendorf Сыр Маасдам, Веселый Молочник Сметана 15%. Almoço: Bounty Bounty , Galbani Сыр Моцарелла, Котлеты из Куриной Грудки, Суп Куриный с Вермишелью, Зеленый Чай, Снеди Салат Овощной с Ароматным Маслом. Jantar: Chiaru Семена Чиа, Кубанский Молочник Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galinasitdickova
|