Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2574 kcal
|
Gord: 78,66g | Prot: 135,08g | Carbs: 332,61g.
Café da Manhã: Сыр Адыгейский, Яйцо, Кофе Латте, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Лавина Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Яблоки Бабушки Смит, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Агрокомплекс Рулет Куриный в Желе, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Jantar: Вафли, Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кондитерский Комбинат Кубань Соломка Тимашевская Соленая, Редька, Тефтели с Рисом, Federici Цельнозерновые Макароны , Самокат Греческий Йогурт 4%. Lanches/Outros: Апельсин, Вастэко Готовый Завтрак из Полбы Шоколадные Шарики, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Alena Bro
|