Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1213 kcal
|
Gord: 53,65g | Prot: 69,69g | Carbs: 115,25g.
Café da Manhã: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Блинный Сироп (Низкокалорийный), Помидоры Черри, Лето Укроп Свежий, Жареное Яйцо, Кочевники Рулет из Индейки, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Almoço: Оливковое Масло, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Помидоры Черри, Свеклы, Морковь, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Капуста. Jantar: ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный , Миндаль, EKO Капуста Бюргерская, Президент Сыр Сливочный, Кочевники Рулет из Индейки, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Lanches/Outros: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Dr. Oetker Желе со Вкусом Лесных Ягод . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sabina r
|