Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
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77,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3083 kcal
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Gord: 136,88g | Prot: 164,79g | Carbs: 293,98g.
Café da Manhã: Callowfit Curry Ketchup, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, Heidelbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Almoço: Ja! Vollmilch Joghurt Mild Stichfest 3,5% Fett, Senf, REWE Bio Cappelletti mit Spinat-Ricotta-Füllung. Jantar: Callowfit Curry Ketchup, Ja! Garnelen A La Provence, Abraham Schwarzwälder Schinken. Lanches/Outros: REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, Banane, Ja! Mignon Waffeln. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Frank #23
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