Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
|
112,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 53,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Gord: 49,82g | Prot: 135,02g | Carbs: 98,84g.
Café da Manhã: Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Перекресток Авокадо Хаас, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Магнит Хлеб Старорусский. Almoço: Огурец (с Кожурой), Перекресток Фасоль в Томатном Соусе, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки. Jantar: С.Пудовъ Мука Рисовая, Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Global Village Шампиньоны, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Петелинка Филе Медальон. Lanches/Outros: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🌺 Vladislava ⭐️ Igorevna 🌺
|