Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
|
60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1137 kcal
|
Gord: 41,83g | Prot: 77,48g | Carbs: 122,96g.
Café da Manhã: Mlekpol Сыр Гауда , Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Румянец Хлеб Тостовый Классический, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Almoço: Сильпо Рыба Кинг Клип , Шпинат. Lanches/Outros: Bounty Батончик Баунти, Яблоко, Своя Лінія Халва Ванільна, Курага, Украинский Творог 5%. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Corystuvach
|