Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
|
90 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1862 kcal
|
Gord: 119,39g | Prot: 80,46g | Carbs: 108,97g.
Café da Manhã: Арктика Творог 5 %, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Белый Медведь Сметана 20%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Молоко 3,2%. Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре, Котлета Свиная. Jantar: Арктика Творог 5 %, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Белый Медведь Сметана 20%, Молоко 3,2%. mais...
|
Ganhando 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Boatswain83
|