Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1858 kcal
|
Gord: 69,66g | Prot: 100,11g | Carbs: 207,67g.
Café da Manhã: Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, Яичница, SPAR Салат Овощной с Курицей. Almoço: Зефир, Уха из Форели, SPAR Салат Овощной с Курицей. Jantar: Играмолоко Сметана , Сальников Пельмени Мясо-Капустные Колдуны, SPAR Салат Овощной с Курицей, Уха из Форели. Lanches/Outros: Зефир, Чай. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lya123x
|