Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
|
91,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 24,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Gord: 40,93g | Prot: 87,18g | Carbs: 194,93g.
Café da Manhã: Караван Сырники Творожные , Пятерочка Киви, Зеленый Чай, Магнит Сыр Голландский 45%, Лужайкино Йогурт Клубника. Almoço: Магнит Апельсин, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Салат из Крабовых Палочек, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Наша Семья Суп Овощной, Форнакс Хлебец Деревенский. Jantar: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Активия Натуральный Биойогурт с Лесными Ягодами, Лужайкино Йогурт Клубника, Окское Яичный Белок, Лента Смородина Замороженная. Lanches/Outros: Русский Гематоген Гематоген с Йодом. mais...
|
Ganhando 8,4 kg por Semana
|
 Comentários
Главное спокойствие и терпение!!!♥️🌹🌹🌹
18 fev 24 por membro: Ольга Сандер
|
Все получится💪 вес линейно не уходит, а хотелось бы))
18 fev 24 por membro: Svoi_cheloveg
|
Как говориться НУЖНО ТЕРПЕНИЕ!!! И это главное!!!♥️🌾🌾🌾
18 fev 24 por membro: Ольга Сандер
|
Ты перестань искать счастье в других ...
Найди все в тебе♥️🙏🌺
19 fev 24 por membro: Ольга Сандер
|
Ольга, у вас замечательный настрой!
Всё получится, вы молодчинка 💪👏❤
20 fev 24 por membro: ГалинаТ.
|
Спасибо Величайшие, Галина!!!🌹🌹🌹♥️
20 fev 24 por membro: Ольга Сандер
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ольга Сандер
|