Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
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30,0 kg
Perdidos até agora: 0,0 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1824 kcal
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Gord: 67,36g | Prot: 152,20g | Carbs: 154,02g.
Café da Manhã: Cristaline Eau de Source, Graines de Chia Séchées, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Emco Flocons d'avoine, Carrefour Amandes Décortiquées. Almoço: Chou Vert Cuit, Blanc de Poulet. Jantar: Brocoli, Blanc de Poulet, Eco + Riz Long Thaï. Lanches/Outros: Pommes, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Isostar Whey Proteine. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de timwongchiman92
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