Jornal de mdomilene, 23 mai 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2015
63,9 kg Perdidos até agora: 2,2 kg.    Ainda faltam: 8,9 kg.    Dieta seguida: Fraco.

2969 kcal Gord: 60,29g | Prot: 196,56g | Carbs: 350,76g.   Café da Manhã: Café. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Bife de Carne de Vaca, Aipim Frito, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Cerveja Normal, Suco de Laranja Natural, Sushi, Gendai Sashimi Peixe Branco, Sashimi de Atum, Sashimi de Salmão. mais...
1570 kcal Exercício: Dormir - 6 horas, Descansar - 18 horas. mais...
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