Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2024
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72,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3140 kcal
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Gord: 77,21g | Prot: 142,82g | Carbs: 451,19g.
Café da Manhã: Kellogg's Rice Krispies, Eurospin Mandorle Sgusciate, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip. Almoço: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pane Italiano, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P.. Jantar: Myprotein Omega 3, Patata Bollita, Simply Market Grana Padano, Brodo di Pollo, di Carne o Consommé, Rana Sfogliavelo Prosciutto Crudo. Lanches/Outros: Pane Italiano, Eurospin Mandorle Sgusciate, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Kellogg's Rice Krispies, Loving Gocce di Cioccolato, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Chiacchiere. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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